La volta che babbo Natale mi ha tagliato la barba
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L’abito non fa il monaco e la barba non fa la saggezza. E poi: “Ma chi sei tu per volerti risparmiare quel tempo a guardarti in faccia ogni mattina?
Tag: Zen
Raffreddore e yoga della respirazione (pranayama)
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Se ci rendiamo conto di quanto il raffreddore influenzi la nostra visione del mondo, abbiamo fatto il primo passo verso una intuizione importante.
Il castello di Cusago
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Il nostro doppio ma anche quello del Castello Sforzesco.
“La bottega della parola usata” al II Festival Letteratura di Milano
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Atelier per l’esercizio della letteratura (da strada). In occasione del II Festival Letteratura a Milano. 5-9 giugno 2013.
La compassione di Capodanno
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La Compassione non è nulla di patetico. È invece uno stato d’animo abbastanza delicato e difficile da distillare.
Yoga del sabato sera
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Yoga richiede condizioni speciali solo nelle fantasie dei neofiti.
La nostra religione è la gentilezza – Spunti di meditazione
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La concentrazione è un esercizio importante, ma non è l’essenziale della meditazione. Ciò che conta è arrivare al cuore del nostro bambino interiore!
Psico-NON-analisi 6 – La storia zen della fragola
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Nel lavoro interiore ciascuno può disporre di diversi strumenti nella sua cassetta degli attrezzi. Psicanalisi e Psico-NON-analisi sono due strumenti tra i più preziosi.
La stanza del bambino – Psicologia infantile della meditazione
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L’obbiettivo della meditazione è accogliere il bambino che è in noi. Portarlo ogni giorno con noi come fosse un figlio. Qualcuno di cui dobbiamo avere cura.
Psico-NON-analisi 4
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Così concludevo la precedente paginetta: dietro il mondo c’è sempre un altro mondo. Dal divano psicanalitico al cuscino di meditazione, ricordate?
Meditazione dinamica
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L’estate, malgrado solo in estate molti meditanti possano fare un ritiro, non sarebbe il momento più adatto al lavoro interiore. In estate si vive “fuori” e non solo di testa 😉 mentre l’introspezione è più facile d’inverno.
Tra il grado 2 e il grado 3 della meditazione
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Mentre penso non-sono. Posso tutt’al più concedere a qualcuno concepire il seme di quello che sarò/à. Tra il grado 2 e il grado 3 della meditazione.